centro del adolescente

Talleres para adolescentes: desarrollo integral y saludable

En Mente a Mente ofrecemos talleres y charlas, adaptándonos a las necesidades y a los procesos de los participantes.

Cada taller combina actividades significativas, dinámicas participativas y reflexión guiada, en un entorno de confianza y contención.

El trabajo se realiza en grupos reducidos, favoreciendo la participación activa, la colaboración y el desarrollo de habilidades prácticas para la vida cotidiana.

Taller informativo presidido por una profesional

Taller de Habilidades Sociales para Adolescentes (14 a 18 años)

Taller grupal dirigido a adolescentes entre 14 y 18 años, enfocado en fortalecer habilidades sociales clave para la vida diaria.

A través de actividades prácticas y dinámicas guiadas por un terapeuta ocupacional, los participantes desarrollarán comunicación asertiva, empatía, manejo emocional y estrategias para relacionarse de forma más segura y efectiva en contextos escolares, familiares y sociales.

El taller se realiza en un formato breve y estructurado, favoreciendo la participación activa, el aprendizaje experiencial y la transferencia de lo aprendido a situaciones reales.

Duración: 8 sesiones de 60 minutos cada una

Facilitado por: Terapeuta ocupacional especialista en intervención grupal y comunicación

Valor: $280.000 por el taller completo ($35.000 por sesión). Reembolsable con Isapres y/o Seguros Complementarios

Cuándo: Lunes y jueves de enero 2026 a las 12.00hrs

Dónde: En las instalaciones de Mente a Mente (Carmencita 261, Las Condes)

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Descargar el programa

Taller de Habilidades Sociales para Niños (10 a 13 años)

Taller grupal dirigido a niños y niñas entre 10 y 13 años, orientado a fortalecer habilidades sociales fundamentales para su desarrollo personal y convivencia diaria.

A través de actividades lúdicas, dinámicas prácticas y ejercicios guiados por un terapeuta ocupacional, los participantes aprenderán a reconocer y expresar emociones, comunicarse de manera clara y respetuosa, desarrollar empatía y adquirir estrategias para relacionarse de forma más segura y positiva con sus pares y adultos.

El taller se realiza en un formato breve y estructurado, diseñado para promover la participación activa, el aprendizaje a través de la experiencia y la aplicación de lo aprendido en situaciones reales del entorno escolar, familiar y social.

Duración: 8 sesiones de 60 minutos cada una

Facilitado por: Terapeuta ocupacional especialista en intervención grupal y comunicación

Valor: $280.000 por el taller completo ($35.000 por sesión). Reembolsable con Isapres y/o Seguros Complementarios

Cuándo: Lunes y jueves de enero 2026 a las 10.30hrs

Dónde: En las instalaciones de Mente a Mente (Carmencita 261, Las Condes)

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Taller de Organización del Tiempo y Hábitos Saludables

Aprende estrategias para administrar el tiempo, mejorar la planificación diaria y construir rutinas de autocuidado.

Duración: 3 sesiones de 90 minutos

Facilitado por: Psicólogo clínico y coach en hábitos saludables

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Taller de Manejo del Estrés y Autorregulación Emocional

Promueve el bienestar emocional mediante técnicas de mindfulness, respiración consciente y control de impulsos.

Duración: 4 sesiones de 90 minutos

Facilitado por: Psicólogo clínico especializado en regulación emocional

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Chica adolescente en clase con libro abierto encima del pupitre

Nuestros talleres se dirigen a adolescentes que:

  • Se sienten inseguros o incómodos en situaciones sociales.
  • Tienen dificultades para hacer o mantener amistades.
  • Quieren comunicarse mejor y aumentar su confianza.
  • Desean aprender a resolver conflictos de forma constructiva.

Diseñamos un espacio grupal seguro y acogedor

Resultados reales: más seguridad, menos ansiedad y mejores vínculos.

Grupo de adolescentes en un grupo de terapia con un profesional de salud mental

Tu bienestar importa

Actuar ahora puede marcar la diferencia

Agenda tu orientación inicial con un especialista

Madre y adolescente abrazándose con los ojos cerrados en un ambiente tranquilo de consulta psicológica
Terapia de grupo en centro de salud mental, pacientes agrupados en círculo

Charlas

La adolescencia es una etapa importante del desarrollo, que necesita de un abordaje con información actualizada acompañada de una voz experta, para poder afrontar de la mejor manera posible los desafíos propios de este período.

Regulación emocional. Cómo acompañar a los hijos en el torbellino emocional de la adolescencia.

Un espacio para que los padres comprendan los cambios propios del desarrollo y descubran cómo convertirse en una compañía segura para sus hijos mientras atraviesan crisis, emociones intensas y transformaciones propias de esta etapa.

Uso responsable de la tecnología. Cómo encontrar equilibrio.

Una invitación a reflexionar sobre cómo los niños y adolescentes usan su tiempo libre. Se busca promover un uso más consciente de la tecnología, fortalecer y recuperar espacios de encuentro, conversación y conexión real.

Comunicación efectiva. Comunicación que conecta.

Un encuentro para aprender a escuchar de verdad, expresar lo que sentimos con respeto y claridad, y construir vínculos más sanos. A través de la escucha activa, la asertividad y la empatía, buscamos mejorar la manera en que nos relacionamos con los demás para generar entornos de confianza y bienestar mutuo.

Prevención de salud mental. Alertas tempranas.

Un espacio para aprender a reconocer señales de alerta en la salud mental de niños y adolescentes, y adquirir herramientas que permitan brindar apoyo oportuno y buscar ayuda profesional cuando sea necesario.

Liderar con propósito. Descubriendo el valor de influir positivamente.

Una invitación a desarrollar un liderazgo auténtico, basado en la colaboración, la empatía y el trabajo en equipo. Buscamos que los jóvenes reconozcan su capacidad de inspirar a otros, asumir responsabilidades y construir entornos donde el respeto y la cooperación sean la base de toda convivencia.

Taller de mindfulness para niños y adolescentes. Entrenar la mente para vivir con más calma.

Un espacio práctico para fortalecer la atención, la autorregulación y la capacidad de manejar el estrés. A través de ejercicios simples, los participantes aprenden a conectar con el presente, reconocer sus emociones y responder con mayor serenidad ante las demandas del día a día.

Escuela para Padres.

Un espacio dedicado a reflexionar sobre el apego, las habilidades parentales y los hábitos que favorecen una vida saludable. A través de conversaciones y herramientas prácticas, acompañamos a las familias en la construcción de rutinas de cuidado y bienestar emocional.

Da el primer paso

¿Tienes preguntas sobre el bienestar emocional de tu hijo adolescente? Estamos para ayudarte

Sabemos que tomar la decisión de buscar apoyo genera muchas dudas. Estamos aquí para ayudarte a resolverlas. Si tienes preguntas sobre nuestro enfoque, cómo es la primera sesión o si es el momento adecuado para tu hijo o hija, no dudes en escribirnos.

Tu mensaje es completamente confidencial. Cuéntanos qué necesitas y te responderemos personalmente.

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